敷面膜后脸部穴位按摩法
阅读：52 次 评论：0条 写点我的看法⒈先剪去指甲，磨光滑，再用洗手液彻底清洁干净双手，特别注意手指的指甲指缝等容易有细菌的地方。
⒉用双手轻柔地来回地按摩下巴周围，并用双手轻轻拍打下巴。
⒊由前向后缓慢地按摩颈部，直至耳后。
⒋将拇指放在耳后，手掌贴在腮部，上下来回地按摩。
⒌用双手手指指腹沿着面颊由下往上按摩。
⒍用双手拇指由下巴中间按摩至嘴角，最后回到上唇的位置。
⒎用双手中指、无名指轻轻打圈按摩鼻子部位，并向上按摩至眉头。
⒏用双手中指、无名指在眼部周围轻轻打圈按摩，再向上提升。
⒐用双手的中指交替向上提拉眉心至额头。
⒑用双手的指腹由下向上来回按摩额头部位。
⒒用双手中指、无名指左右来回按摩额头。
⒓将中指、无名指按在下眼睑上，食指按在上眼睑上，来回按摩，再按摩下眼睑。
⒔用双手中指、无名指在外眼角由内向外来回地按摩。
⒕双手四指交叉，用交叉掌按压额头，再向外拉。
⒖用双手手指左右来回按摩下巴两侧，轻微昂头，再用手指由下向上拍打下巴。
⒗用双手中指按顺序点按眉头的攒竹穴、眉中的鱼腰穴、眉尾的丝竹空穴。
⒘用双手中指点按内眼角的睛明穴，再用双手食指、中指分别点按承注、四白两穴位，然后用双手中指点按外眼角，最后用双手中指点按太阳穴。
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